《认知觉醒》

《认知觉醒》这本书在豆瓣评分8.1分,得到了很多读者的好评。它是一本关于个人成长的认知觉醒之书,通过解决为什么我们做事总避难趋易、急于求成,以及为什么半途而废等问题,帮助读者重新认识大脑,重构自我认知。

这本书的指引性很强,作者在书中提及“反思”关键词150处,提及“读书、阅读”的关键词236处。作者通过坚持了10年的每天写反思、阅读了44本书,最终写出了这本书。

《认知觉醒》适合所有希望提高自我认知、改变思维方式、提升生活品质的人阅读,特别是那些对心理学、脑科学、哲学、人生规划等领域感兴趣的读者。无论你是学生、职场人士、创业者还是自由职业者,只要你对自己的未来有所追求,都可以从这本书中获得启发和收获。

如果你正在经历焦虑、迷茫、拖延等问题,或者想要提高自己的专注力、学习力、行动力等方面的能力,那么这本书也是非常适合你的。它能够帮助你认识到这些问题的根源,并提供具体可行的方法,让你能够在实践中逐渐改变自己的思维方式和生活习惯。

此外,《认知觉醒》还是一本关于实践和改变的工具书。作者对7大底层逻辑概念和20个成长关键词的解读上,都提供具体可行的方法,并将自己亲身实践的“早冥读写跑”人生五件套经验分享给读者,使读者能够通过低成本实现成长之路。

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《认知觉醒》

总的来说,《认知觉醒》是一本值得一读的好书,它能够帮助读者提高自我认知,学会如何真正成事,从而告别绝大多数的人生痛苦。

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